Projekt Beschreibung

Energiemanagement in Beruf und Freizeit

Kursbeschreibung

Energie, nicht Zeit, ist der eigentliche Schlüssel zu vollem Einsatz und beruflichen Spitzenleistungen, aber auch zur Work-Life-Balance. Lernen Sie in diesem Kurs, welche vier Arten von Energie Ihnen zu 100 % Engagement und Erfolg, aber auch zum erholsamen Auftanken verhelfen – und wie Sie diese fördern können.

Inhalte

  • Richtiges Energiemanagement
  • Die 4 fundamentalen Prinzipien des Energiemanagements
  • Praktische Umsetzung der Prinzipien

    • Physische Energie
    • Emotionale Energie
    • Mentale Energie
    • Spirituelle Energie
  • Wissenstest

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