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Stress- und Burnoutprävention

Gesunde Mitarbeiter – gesundes Unternehmen!

Stress und seine schlimmste Ausprägung Burnout verursachen in Unternehmen jährlich Kosten in Millionenhöhe und unsägliches Leid bei den Betroffen. Das Lernprogramm setzt genau hier an: Der Kurs unterstützt Unternehmen in ihrer Unterweisungspflicht und appelliert an die Selbstverantwortung der Mitarbeiter, indem es erfolgreiche Strategien zur Stressbewältigung aufzeigt.

Sie sehen den Startscreen des :MIT-Kurses zum Thema "Stressprävention".

Inhalte

  • Mein Stressniveau
  • Warum Stressbewältigung
  • Stress und seine Folgen
  • Erfolgreiche Anti-Stress Strategien
  • Langfristige Entspannungstechniken
  • Wissenstest

Inhalte

  • Mein Stressniveau
  • Warum Stressbewältigung
  • Stress und seine Folgen
  • Erfolgreiche Anti-Stress Strategien
  • Langfristige Entspannungstechniken
  • Wissenstest
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